黄芪茯苓祛湿气 2000德阳市田育秀优选文章
黄芪茯苓炖乌鸡∠原料:黄芪10克,茯苓50克,乌鸡600克。
制法:1、将瘦猪肉、乌鸡洗净切块,生姜洗净切片,黄芪、茯苓、红枣、陈皮洗净。
2.锅中放入适量的水,煮沸。加入瘦猪肉和乌鸡,沥干水分,去除表面的血迹。倒出并用温水清洗。
3.将砂锅装满水,放在煤气灶上,用大火煮沸。加入瘦猪肉、乌鸡块、黄芪、茯苓、陈皮、红枣、姜片。煮两个小时。加入盐和鸡精。食用。
营养功效:黄芪性微温,有益气固表、补中强心。这汤可以提高人体免疫力,利水利湿,益脾胃,宁心安神。
黄芪茯苓煲乌鸡
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